Գիտնականներն ապացուցել են. Աղոթքն ու մեդիտացիան իսկապես կարող են բուժիչ լինել


Աղոթքը կարող է բուժել, այո եւ դա ապացուցված է:

Թոմաս Ջեֆերսոնի համալսարանի պրոֆեսոր Էնդրյու Նյուբերգն անցկացրել է ՄՌՏ հետազոտություններ եւ պարզել, որ աղոթքն ու մեդիտացիան իսկապես ազդեցություն ունեն:

Երբ մենք պարբերաբար աղոթում ու մեդիտացիա ենք անում, մեր ուղեղն ակտիվանում է, ինչն էլ ֆիզիկական մարզում է ուղեղի համար եւ կարող է բուժել մի շարք հիվանդություններ:

Այս եզրահանգման համար բժիշկը կատարել է փորձ: Նա հիշողության հետ խնդիրներ ունեցող արեց մարդկանց առաջարկել է մասնկցել փորձին եւ ուսումնասիրել է նրանց ուղեղը աղոթքից ու մեդիտացիայից առաջ, ընթացքում եւ հետո:

 

Փորձը կատարվել է 8 շաբաթ շարունակ, օրական 12 րոպե:


Հետաքրքիր է, որ բժիշկը վստահեցնում է, թե մեր ուղեղի կառուցվածքը փոխվում է այդ ընթացքում անկախ կրոնից:

Մեկ այլ հետազոտություն փաստում է, որ հոգեւոր ուժեղ համոզմունքներ ունեցող մարդիկ լավ են արձագանքում բուժմանն ու ունենում են քիչ ախտանիշներ:

Փորձը կատարվել է 40 000 մարդու հետ:

Ֆլորիդայի Քաղցկեղի դեմ պայքարի կենտրոնի հետազոտողները պարզել են, որ նրանք, ովքեր հավատում են աղոթքի ու մեդիատացիայի ուժին, ունեն ավելի լավ ֆիզիկական եւ հոգեկան առողջություն, քան մյուսները: Այս մարդիկ նաեւ հեշտությամբ են հարմարվում սոցիալական միջավայրին:

 

Կարելի է վստահ ասել, որ աղոթքն ու մեդիտացիան առողջացնում են մեզ: Մի՞թե սա հրաշալի չէ:

Աղբյուր

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: